ダイエットに効果的な食事とダイエットに効果的な運動

よく言われているのが食事の食べ方で食物繊維→タンパク質→炭水化物の順番で食べていくのが太らない食べ方とされています。要は血糖値を急激に上げないようにするためです。野菜から食べていくことで血糖値の上昇をおさえるだけではなく… 続きを読む »

このサイズで入るかな?と購入サイズで悩む人へのお勧めとその理由

大きいサイズを購入するときに一番多い失敗がサイズが大きい、または、小さいことです。通販では失敗しやすいので、購入する前に自分の手持ちのトップス、パンツのサイズをチエックしましょう! 通販を利用する場合はどのサイズ・どの品… 続きを読む »

大きいサイズの服を買うには自分に合ったネットショップを見つけましょう

大きいサイズ服に限らず、通販で服を買うとなると試着ができないので時にはイメージと違うものが届いてしまうことがあります。失敗しないためには自分に合ったネットショップを見つけることが大事です。 「大きいサイズ服」で検索すると… 続きを読む »

お店での洋服選びとカタログショッピングでの良い所と悪い所

現在はLサイズ位で丁度いいのですが、今より10kg位太っていた事がありました。LLか3L位が丁度良かったのですが、大きいサイズのコーナーはあるにはあるのですが中々気に入ったデザインが見つからなくて困りました。 一件大きい… 続きを読む »

大きいサイズ服はやっぱり通販が便利!通販で大きいサイズ服を買う時のポイント

大きいサイズ服はMサイズなどの服に比べるとなかなか種類がありません。最近はサイズ展開も豊富になってきましたが、LLサイズか3Lサイズくらいまでで、それ以上のサイズだと極端に少なくなってきます。 専門店もなかなかないし、あ… 続きを読む »

大きなサイズの服を通販で買うメリット・デメリットとについて

大きいサイズ服を通信販売で買うメリット・デメリットは沢山あると思います。実際に買ってみて、見ていたものとは違う色の服が届いたとか、いざ着てみたら思っていたイメージと全然違い返品しなければならなくなったとかは良く聞く話しだ… 続きを読む »

ウルトラストレッチ美脚切替パンツ ベルーナ

ラク伸び!なので自転車をこぐ・階段の昇り降りなど動作が楽らく! 股下の長さが選べてお直し要らず!届いたその日から着用できます。 技あり美脚!トレンド柄パンツ。ラク伸びストレッチの最旬パンツ ウルトラストレッチ美脚切替パン… 続きを読む »

知人の体験談から思ったこと〜ダイエットはしたいけど便秘が怖い〜

以前から名前を聞く「炭水化物抜きダイエット」。私はやったことがないのですが、仲のいい友達のお姉さんが、やってみたことがあるそうです。 友達もお姉さんも実家で暮らしているので、夕食はほぼ必ず一緒にとっていたそうですが、主食… 続きを読む »