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ビリーズブートキャンプの思い出

短期集中型のエクササイズ、ビリーズブートキャンプが流行っていた時期に友人からDVDを借りて入隊しました。ちなみに友人は挫折し除隊したそうで私も続けられるか心配だったんですが思ったよりも続けられました。自宅の部屋でできるの… 続きを読む »